صحة الجهاز التنفسي

العسل هو علاج طبيعي لمشاكل الجهاز التنفسي، فهو يتمتع بتأثير مهدئ ومضاد للالتهابات، كما له فوائد في علاج نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق. وقد استُخدم عسل السدر منذ قرون لتهدئة تهيج مجرى الهواء، وتقليل التهاب الجهاز التنفسي، ويعمل كعلاج طبيعي لأعراض نزلات البرد. كما يمكن للعسل أن يساعد في فتح مجرى الهواء، وتحسين التنفس وتخفيف أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الصدر الأخرى. تساعد خصائص عسل الغاف المضادة للميكروبات الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي. فملعقة واحدة من عسل المنغروف تكفي لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي الأساسية.